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小学生の中学受験、学習完結と22時就寝で「早寝早起き」の新習慣

目次

新しい指導方針の要点

早慶ゼロワンが導入した指導方針の主なポイントは以下の通りです。

  • 平日の学習は原則20時30分までに塾内で完結: 土曜日は18時40分までとされています。

  • 帰宅後の宿題は原則なし: これにより、家庭での学習負担が軽減されます。

  • 22時就寝を軸とした生活習慣指導: 睡眠を重視した学習計画が立てられます。

この取り組みは、授業だけでなく、演習や宿題、学習管理までをすべて塾内で行う「ワンストップ個別指導」の体制をさらに強化したものです。

なぜこの取り組みが始まったのか

中学受験では、どうしても学習量が増えがちです。その結果、夜遅くまで勉強が続き、睡眠不足になったり生活リズムが乱れたりすることが、子どもの集中力や学習効率の低下につながるという指摘が増えていました。

これまでの一般的な塾では、授業は塾で行われても、その後の演習や宿題は家庭でやるのが当たり前でした。そのため、塾から帰ってきてもかなりの量の課題に取り組む必要があり、就寝時間が遅くなることが多かったのです。

早慶ゼロワンにも、夜遅くまで宿題に追われている、睡眠不足で集中力が続かない、暗記がなかなか定着しないといった保護者の声が多く寄せられていたそうです。こうした状況から、学習内容だけでなく、学習環境や生活習慣そのものを見直す必要性が高まっていたことが、今回の取り組みの背景にあります。

小学生と保護者への良い影響

この新しい指導方針は、小学生の子どもたち、そして保護者の皆さんに、様々な良い影響をもたらすことが期待されます。

子どもたちへの影響

  • 十分な睡眠の確保: 22時就寝を目標とすることで、成長期の子どもに必要な睡眠時間を確保しやすくなります。睡眠は、記憶の定着や情報の整理、集中力や精神状態の回復に深く関わると言われています。

  • 学習効率の向上: 睡眠が十分に取れることで、授業中の集中力が高まり、学習内容の理解度も深まるでしょう。

  • 規則正しい生活リズム: 帰宅後に宿題がないため、早めの夕食や自由な時間、そして早めの就寝という、規則正しい生活リズムを無理なく維持しやすくなります。

保護者の皆さんへの影響

  • 家庭での負担軽減: 塾で学習が完結するため、帰宅後に子どもに宿題を促したり、丸付けをしたりといった家庭での学習管理の負担が大幅に減ります。

  • 子どもの健康への安心感: 子どもが十分な睡眠を取れているという安心感は、保護者の精神的なゆとりにもつながります。

  • 家族時間の増加: 宿題の心配が減ることで、家族でゆっくり過ごす時間が増えるかもしれません。

家庭でできること

塾での新しい取り組みを最大限に活かすために、ご家庭でもいくつか意識できることがあります。

  • 早めの夕食: 塾から帰宅後、スムーズに就寝できるよう、夕食の時間を少し早めに設定することを検討してみましょう。

  • リラックスできる就寝準備: 寝る前には、テレビやスマートフォンの使用を控えて、読書や軽いストレッチなど、リラックスできる時間を作るのがおすすめです。

  • 規則正しい起床時間: 22時就寝と合わせて、毎日決まった時間に起きる習慣をつけることで、生活リズムがさらに安定します。

早慶ゼロワンでは、この指導方針の効果を検証するため、今年度終了を目途に、在籍生の保護者を対象とした睡眠習慣や学習状況に関するアンケート調査を実施する予定とのことです。こうした取り組みを通じて、より良い学習環境が提供されていくことでしょう。

まとめ

中学受験は、単に知識を詰め込むだけでなく、子どもの心身の健康と生活習慣全体を見ながら進めることが大切だと、改めて感じさせられるニュースでした。早慶ゼロワンの「20時30分学習完結・22時就寝」という新しい指導方針は、子どもたちの健やかな成長を支えながら、学習効果も高めるという、保護者にとって非常に魅力的なアプローチと言えるでしょう。この取り組みが、多くの子どもたちとそのご家庭にとって良い結果につながることを期待しています。

出典:PR TIMES (https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000023.000169842.html)

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