小学生の足、年間1000時間以上も上履きで拘束！？健康を守る新常識

2026年3月12日

子どもの足、上履きで年間1000時間以上も拘束されていた！

調査結果を見て、私も正直驚きました。

園児の平均着用時間：5.2時間
小学生の平均着用時間：6.1時間

小学生の場合、年間で計算すると、なんと1,000時間以上も上履きを履いていることになります。これは、外靴の3倍以上もの時間です。毎日これほど長時間履くものなのに、上履き選びの際に足の健康を意識している保護者は、たった27%に留まっています。7割以上の保護者が、健康への影響を強く意識していないというのですから、これは見過ごせません。

見過ごされがちな子どもの足の悩みと背景

多くの子どもたちが履いているのは、昔ながらの安価なバレーシューズ型の上履きです。しかし、この現状が、子どもの足にさまざまなトラブルを引き起こしている可能性があります。

調査では、保護者の実に99%が、子どもの足について何らかの気になる点を感じていることが分かりました。主な悩みとしては、「蒸れやにおい」「足が痛いと言う」「足幅が広い」などが挙げられています。

なぜ、これほど多くの保護者が足の悩みを抱えながらも、上履き選びの健康意識が低いのでしょうか。その背景には、保護者自身が子どもの頃、「与えられたものを履いていた」「そもそも選択肢がなかった」という経験が影響していると考えられます。足に良いものを選ぶという文化が、十分に根付いてこなかったのかもしれません。

足元環境が子どもの成長に与える影響

学校生活では、体育の授業だけでなく、教室での小走りや急な方向転換など、子どもたちは常に活発に動いています。このような場面で、着地の安定性やグリップが不十分な上履きを履いていると、滑りや転倒のリスクが高まる可能性があります。

さらに、文部科学省の全国体力調査を見ると、小学生の体力合計点は男女ともに低下傾向にあります。特に、反復横跳びや50m走、シャトルランといった、踏ん張る力や瞬発力が求められる種目で、この10年間で低下が見られます。

引用元：

体力が落ちる時代だからこそ、子どもの体を支える「足元の環境」は、これまで以上に重要になっていると言えるでしょう。足元の安定は、単に転倒を防ぐだけでなく、子どもが安心して体を動かし、挑戦する意欲や自己肯定感を育むことにもつながる可能性があります。

「健康への投資」という新しい上履き選びの視点

こうした状況の中、上履きを「消耗品」ではなく「健康への投資」と捉える保護者が少しずつ増えてきています。調査では、2,000円以上の高機能な上履きを選ぶ層が28%に達し、価値観の変化の兆しが見られます。

子どもの足を守る「教育パワーシューズ」

株式会社新日本教育シューズが開発する「教育パワーシューズ」は、まさにこの「健康への投資」という視点に応える機能性上履きです。成長期の子どもの足を守り、園や学校生活での本来の動きを支えられるよう設計されています。

その特長をいくつかご紹介しましょう。

つま先ゆったり設計：足指を締め付けず、健全なアーチ形成を促し、外反母趾や内反小趾の予防につながります。
マジックベルト（面ファスナー）：甲の高さに合わせてしっかりフィット。足のブレを防ぎ、安定した動きをサポートします。
大型かかとガード：かかとをしっかり支え、横ブレを防ぎます。正しい姿勢や歩行のサポートが期待できます。
蒸れにくい通気構造：綿100%素材とメッシュ構造で通気性を確保。長時間履いても快適に過ごせる工夫がされています。
高グリップ・衝撃吸収ソール：廊下や体育館でも滑りにくい靴底を採用。かかと部の衝撃吸収材が着地時の衝撃を和らげ、膝や足首への負担軽減にも配慮されています。